Blog
TRENING BAZOWY POD NOCNY WROCŁAW PÓŁMARATON
Dla biegaczy aspirujących do startu w półmaratonie, okres zimowy jest idealny do budowania bazy treningowej (tlenowej). Po sezonie startowym i...
Czytaj
NOWY ROK, NOWY TY! 7 SPOSOBÓW NA BIEGOWY SUKCES NA NOCNYM WROCŁAW PÓŁMARATONIE
Nowy Rok to czas na nowe postanowienia i cele. Dla wielu z nas jest to idealna okazja do rozpoczęcia lub...
Czytaj
CZY TWOJE OBAWY PRZED OBOZEM BIEGOWYM MATNER RUNNING CAMP SĄ UZASADNIONE ?
"Czy dam sobie radę?", "Czy nie jestem za stara?", "A co jeśli będę najsłabszy?" - te pytania dość często powstrzymują nas...
Czytaj
MATNER RUNNING CAMP OCZAMI UCZESTNIKÓW OBOZÓW: OPINIE KTÓRE WARTO POZNAĆ!
Obozy Matner Running Camp to nie tylko kompleksowa opieka trenerów i fizjoterapeutów, treningi biegowe dopasowane do poziomu uczestnika, ćwiczenia, joga...
Czytaj
5 RZECZY, KTÓRE MUSISZ WIEDZIEĆ JEŚLI CHCESZ JECHAĆ NA OBÓZ MATNER RUNNING CAMP
Marzysz o wyjątkowej przygodzie biegowej, która połączy treningi biegowe, prewencję kontuzji i odpoczynek w słonecznym kraju? Obozy Biegowe Matner Running...
Czytaj
TO BYŁA NAJLEPSZA DECYZJA W JEJ ŻYCIU!
Obozy Biegowe Matner Running Camp to przede wszystkim kompleksowa opieka, która obejmuje zarówno treningi biegowe, ćwiczenia, jogę i wykłady lub...
Czytaj
POBIEGŁ PÓŁMARATON O 4 MINUTY SZYBCIEJ !
Każdy, kto brał kiedyś udział w półmaratonie, doskonale wie, że to nie tylko fizyczna siła, ale również umiejętność strategii i...
Czytaj
Najczęstsze obawy przed Obozem Biegowym – czy warto się bać?
Decyzja o uczestnictwie w Obozie Biegowym Matner Running Camp może budzić wiele emocji, zwłaszcza jeśli jesteś dopiero początkującym biegaczem. Czasem są to obawy...
Czytaj
SLOW RUNNING – JAK BIEGAĆ WOLNIEJ ?
Wolne bieganie, nazywane również "slow running" może przynieść wiele zalet zdrowotnych, jednak wielu biegaczy wciąż ma z tym problem... Te...
Czytaj
