Co robić 7 dni przed MARATONEM ?

Zapraszam na cykl porad przed MARATONEM WROCŁAWSKIM i nie tylko.

Co robić 7 dni przed startem w Maratonie Wrocławskim i nie tylko. Jak biegać? Jak żyć? Czy robić CARBOLOADING? Co robić? Czego nie robić przed startem w MARATONIE WROCŁAWSKIM? Zapraszam do oglądania pierwszego filmu z cyklu porad przed maratonem.
Następny film to porady na dzień przed startem w maratonie. Oglądajcie!

OBCZAJ TEŻ MOJEGO INSTAGRAMA!

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez MATNER RUNNING TEAM (@matner_running_team) Wrz 8, 2019 o 7:44 PDT

Koniecznie zobacz jakim jestem Trenerem (kliknij tutaj)
Filmy o bieganiu i nie tylko (kliknij tutaj)
Postępy i rekordy moich biegaczy (kliknij tutaj)
Interwały jak je wykonać? (kliknij tutaj)
SBUSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YOUTUBE

Ze sportowym pozdrowieniem,