PORADY NA MARATON WROCŁAWSKI

PORADY NA MARATON WROCŁAWSKI: cykl porad

Zapraszam na cykl porad przed MARATONEM WROCŁAWSKIM.

Co robić 7 dni przed startem w Maratonie Wrocławskim i nie tylko. Co robić dzień przed maratonem? Co robić 2 godziny przed maratonem? Jak biec maraton? Co robić po maratonie? Dokładnie takie tytuły będą nosiły kolejne odcinki serii porad dla biegaczy przed maratonem, czyli żele energetyczne, międzyczasy na trasie, kalkulator biegowy, dieta przed maratonem, w jakich butach biec maraton, motywacja do biegania itd.  Zapraszam 🙂

 

OBCZAJ TEŻ MOJEGO INSTAGRAMA!

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez MATNER RUNNING TEAM (@matner_running_team)

Koniecznie zobacz jakim jestem Trenerem (kliknij tutaj)
Filmy o bieganiu i nie tylko (kliknij tutaj)
Postępy i rekordy moich biegaczy (kliknij tutaj)
Interwały jak je wykonać? (kliknij tutaj)
SBUSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YOUTUBE

Ze sportowym pozdrowieniem,