Top 10 Najlepszych Porad Biegowych

Top 10 Najlepszych Porad Biegowych Trenera Biegania z Wrocławia

Top 10 Najlepszych Porad Biegowych Trenera Biegania z Wrocławia – czyli najlepsze porady Trenera Matnera. Jak biegać szybciej, bez kontuzji? Jak mniej trenować, a mieć lepsze efekty i życiówki? Jak biegać, by osiągnąć przełom w swoim bieganiu. Co robić?

Czy więcej znaczy lepiej? Czy szybciej na treningu znaczy szybciej na zawodach? Co robić, aby kontuzje biegacza nie dotykały?

Jeśli oglądałeś mój film zostaw po sobie pamiątkę w postaci komentarza – pochwal się ile już miesięcy, lat biegasz? Dzięki!

⭐⭐⭐⭐⭐CHCĘ PLAN TRENINGOWY⭐⭐⭐⭐⭐

Koniecznie zobacz jakim jestem Trenerem (kliknij tutaj)
Plan Treningowy na 10km (kliknij tutaj)

Postępy i rekordy moich biegaczy (kliknij tutaj)
GRUPA BIEGOWA WE WROCŁAWIU (kliknij tutaj)
SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YOUTUBE (kliknij tutaj)

Ze sportowym pozdrowieniem,