Twój Trener Biegania – biegowy trener personalny
Magister Fizjoterapii, ukończone kursy: terapia Kaltenborn-Evjenth Konzept, Medical Training Therapy, Terapia punktów spustowych, Elementy terapii powięziowej i igłoterapii, Kinesio Taping, Trener przygotowania motorycznego.
W Matner Running Team dbam o zawodników kompleksowo. Nasza grupa biegowa trenuje bieganie we Wrocławiu, online i na obozach biegowych. Zależy mi na tym, abyśmy Ty i ja mogli za kilka lat powiedzieć sobie: „Dziękuję, że się spotkaliśmy. Świetnie, że razem pracowaliśmy nad moim bieganiem.”
Zależy mi na Twoich życiówkach, dobrych wspomnieniach i radości. Trening biegowy i plan treningowy na 5 km, 10 km, półmaraton, maraton i biegi ultra. Chcę być Twoim Trenerem Biegania.
W treningu najważniejszy jesteś Ty. To właśnie dlatego jest on dopasowany indywidualnie do Ciebie, Twoich potrzeb, stanu zdrowia, umiejętności i dyspozycyjności czasowej. Wszystkie informacje zdobywam podczas wywiadu medycznego, treningowego i psychologicznego. Bo najważniejszy jesteś Ty i Twój trening biegowy.
Zyskujesz kompleksową opiekę Trenera biegania, który słucha i rozumie Twoje potrzeby dbając o harmonijny rozwój. Diagnoza, prognoza i działanie to podstawa mojej pracy. Trening biegowy, doradztwo dietetyczne, fizjoterapia, trening motoryczny i prewencja kontuzji w jednym jest wszystkim, co mogę Ci zagwarantować.
Wiara czyni cuda. Moi zawodnicy mi zaufali i biegają bez kontuzji, a maratończycy omijają ścianę na 30 km biegu. Radość biegaczy jest dla mnie największą nagrodą. Chcę być Twoim personalnym Trenerem Biegania we Wrocławiu i nie tylko.
Evidence Based Medicine – medycyna oparta na dowodach naukowych. Rzetelna wiedza potwierdzona certyfikatami, dzięki czemu Twój trening jest skuteczny i bezpieczny. Jestem przecież nie tylko Trenerem Biegania, ale i fizjoterapeutą.
Twoja kolej