KONIEC ZAPISÓW ZA:
Weekednowy
OBÓZ BIEGOWY
Próbujesz biegać bez kontuzji i robić to z przyjemnością,
ale masz dość bólu i niepowodzeń?
Próbowałeś różnych ćwiczeń i wizyt u ortopedów,
a kontuzje i tak wracają?
Sienna
Miejsce Obozu:
Baza noclegowa:
Willa Puchaczówka
⛔NIE POJADĘ NA OBÓZ, bo nie jestem pewny terminu...
ZERO RYZYKA Na początku wpłacasz tylko zaliczkę, a potem zgodnie z regulaminem resztę. Jeśli chcesz zrezygnować - możesz to zrobić w dowolnym momencie bez podania przyczyny (co określa regulamin).
ZAMYKAMY ZA:
⛔NIE POJADĘ NA OBÓZ, bo jestem za 😢słaba...
PRO
1077zł
AMATOR
ELITA
TURNUS 29.09-1.10.2023
29
1029zł
Tylko do 1.09!
Tylko do 1.09!
ELITA
Istnieje możliwość uczestnictwa osoby towarzyszącej bez żadnych świadczeń treningowych w cenie 599zł.
Jeśli osoba towarzysząca chce brać udział w zajęciach jogi, obowiązuje dla niej cena, taka sama jak dla pełnoprawnych uczestników obozu ze wszystkimi świadczeniami. Skontaktuj się na kontakt@matnerrunning.pl w celu zapisania osoby.
Atrakcje w okolicy
Jaskinia Niedźwiedzia, Kopalnia Uranu, Kompleks basenów w Lądku Zdrój, Kopalnia Złota w Złotym Stoku i inne.
"Początkowo bałam się obozu, a następnie każdego dnia czy dam radę. Ostatecznie zrobiłam wszystkie treningi, nic mnie nie bolało i tylko garmin mówił, że forma rośnie! Polecam wyjazd każdemu ze względu na różnorodność zajęć."
- Gosia, była na Obozie w 2022 roku w Szklarskiej Porębie
Ale Ja Nie Dam Sobie Rady Na Takim Obozie...
Co mówią Uczestnicy poprzednich edycji?
"Obóz był rewelacyjny, a miałem już przyjemność uczestniczyć w nim dwa razy. Zajęcia dopasowane dla biegaczy na każdym poziomie, treningi w grupie, duży nacisk na prewencję kontuzji, opieka fizjoterapeutyczna.
Ja już zarezerwowałem miejsce na kolejne !
Wit - był w Szklarskiej 2021 i 2022,
w Portugalii 2022 i 2023
Po raz kolejny byłem na Obozie Biegowym z MRT.I po raz kolejny było świetnie. Co cenię sobie najbardziej? To, że dostaje zadania dopasowane do mnie, że nie ma podziału na lepszych i gorszych, ani chorej rywalizacji.
Krzysiek - jeździł na Obozy, gdy Ty na chleb mówiłeś jeszcze "pep".
Bardzo gorąco polecam obozy biegowe. Przesympatyczna i wykfalifikowana kadra, miła i rodzinna atmosfera oraz 100 procent zaangażowania. Polecam każdemu przede wszystkim za indywidualne podejście i stałą opiekę nad uczestnikami obozu. :)
Asia - była z mężem pierwszy raz na Obozie. Szklarska Poręba 2022
"Na obozie lepsza czy słabsza kondycja nie miała większego wpływu, bo byliśmy podzieleni na kilka grup wydolnościowo/szybkościowych i każdy biegł swoim tempem 😎, więc nikt do nikogo się nie porównywał, nie było jakiejś dziwnej rywalizacji.”
"Obozy Biegowe Matner Running Camp to: wykwalifikowana kadra trenerska i fizjoterapeutyczna, poziom trudności zajęć dostosowany do zaawansowania i ograniczeń uczestników, zróżnicowane treningi, zabiegi osteopatyczne i fizjoterapeutyczne, a także kapitalna atmosfera. "
Profesjonalne podejście, przyjazna atmosfera oraz mnóstwo wskazówek dotyczących nie tylko biegania ale także zachowania dobrego stanu zdrowia. Polecam
Andrzej - nie trenuje z Matnerem. Był na Obozie pierwszy raz.
Monika - nie trenuje z Matnerem. Była na Obozie pierwszy raz. Zapisała się na Portugalię.
Wojtek - po Obozie zaczął trenować z Matnerem :)
Poprzednie Obozy Biegowe
SIENNA LIPIEC 2023
SZKLARSKA PORĘBA 2022
PORTUGALIA 2023
PORTUGALIA 2022
SZKLARSKA PORĘBA 2021
DO KOŃCA ZOSTAŁO:
01
ZAPISZ SIĘ
Kliknij przycisk REZERWUJĘ MIEJSCE by wypełnić formularz. Wybierz interesujący Cię turnus i pakiet.
Po otrzymaniu Twojego zgłoszenia dostaniesz maila ze wskazówkami do zaliczki i regulamin Obozu. By potwierdzić swój zapis wpłać zaliczkę.
02
ZALICZKA
Po wpłacie zaliczki otrzymasz maila z informacjami dot. obozu. Co zabrać, jak się ubrać oraz zbierzemy od Ciebie wywiad treningowy i medyczny.
03
Jak Zarezerwować Miejsce na Obóz?
WYWIAD I RESZTA
Jako fizjoterapeuta i trener uczę ludzi biegać i wyciągam biegaczy z kontuzji. Wiem jak uniknąć kontuzji podczas biegania. Dzięki moim poradom biegacze i triathloniści biegają bez bólu, szybciej i z uśmiechem na twarzy.
Sam biegam 18 lat i nigdy nie miałem kontuzji. Szkolę na co dzień biegaczy i triathlonistów takich jak Ty na treningach indywidualnych, zajęciach grupowych i Obozach Biegowych. Znam Twoje troski, potrzeby, mocne i słabe strony. Dopasuję trening tak, że dasz radę,
a on przyniesie efekty.
Uwielbiam, gdy moi biegacze mówią:
"Skąd wiedziałeś, że dam radę to zrobić?"
10km - 31:22
Półmaraton - 1:09:32
Anita Matner
Jestem trenerką biegania i biegaczką z 17-letnim doświadczeniem. Uczę kobiety biegać, prowadzę zajęcia na płotkach na Obozach Biegowych. Ukończyłam również kurs „Odżywianie i Suplementacja w Sportach Wytrzymałościowych”. Podpowiadam biegaczkom jak się odżywiać, by czuć się lepiej.
10km 38:09
półmaraton 1:25:29
maraton 3:06:23
Ola Brusasca
Nauczycielka Jogi
Poznaj Mój Zespół
Certyfikowana nauczycielka jogi, biegaczka, podróżniczka i prelegentka TEDx
Ukończyła m.in. długodystansowy szlak PCT biegnący z Meksyku do Kanady przez USA. Czyli 4300km.
Trenerka
Wyobraź sobie niesamowitą przygodę, która połączy jogę, bieganie i górskie pejzaże. Weź udział w naszym niezwykłym Obozie weekendowym Joga i Bieganie w górach!
PROGRAM OBOZU BIEGOWEGO
PIĄTEK
16:00 - przyjazd
17:00 - krótki trening 3-5km + joga
19:00 - kolacja
19:30 - przywitanie uczestników
20:15 - integracja
7:00 - poranna joga
8:00 - śniadanie
9:30 - wycieczka biegowa na Śnieżnik 4 do 5 godzin (zdjęcia, spacer i bieganie)
15:00 - obiad
16:30 - trening w podgrupach (zdrowe biodra + joga)
19:00 - kolacja
20:00 - integracja
SOBOTA
7:00 - poranne bieganie + zdrowe biodra + joga
8:30 - śniadanie
11:00 - wymeldowanie
11:01 - pamiątkowe zdjęcia i przytulasy
NIEDZIELA
⛔NIE POJADĘ NA OBÓZ, bo nie umię jogi...
Co mówią Uczestnicy poprzedniego Obozu?
ZAMYKAMY ZA:
PRO
1077zł
AMATOR
ELITA
TURNUS 29.09-1.10.2023
29
1029zł
Tylko do 1.09!
Tylko do 1.09!
ELITA
Możesz zabrać ze sobą Osobę Towarzyszącą
Istnieje możliwość uczestnictwa osoby towarzyszącej bez żadnych świadczeń treningowych w cenie 599zł.
Jeśli osoba towarzysząca chce brać udział w zajęciach jogi, obowiązuje dla niej cena, taka sama jak dla pełnoprawnych uczestników obozu ze wszystkimi świadczeniami. Skontaktuj się na kontakt@matnerrunning.pl w celu zapisania osoby.
Atrakcje w okolicy
Jaskinia Niedźwiedzia, Kopalnia Uranu, Kompleks basenów w Lądku Zdrój, Kopalnia Złota w Złotym Stoku i inne.
0. Kiedy dokładnie rozpoczyna się Obóz Biegowy?
Zameldowanie około godziny 16:00 w piątek 29 września.
Wymeldowanie w niedzielę do godziny 12:00.
1. Czy każdy może jechać na taki obóz biegowy?
Tak! Każdy może zostać uczestnikiem Obozu Biegowego Matner Running Team. Nie musisz u mnie trenować, aby pojechać ze mną na obóz biegowy, by biegać i być zdrowym. Na naszych obozach uczymy technik rozluźniania mięśniowo-powięziowego, automasażu, technik rozciągania, poizometrycznej relaksacji mięśni, aktywizacji mięśni stóp i miednicy itd.
2. Czy można zabrać osobę towarzyszącą-niebiegającą w niższej cenie?
Tak! Na każdym z naszych obozów zawsze są jakieś osoby towarzyszące, które nie biegają np. żony z dziećmi. Skontaktuj się na kontakt@matnerrunning.pl w celu zapisania osoby.
3. Czy jest możliwość zakwaterowania w pokoju jednoosobowym?
Tak! Jest taka możliwość, ale musisz mnie o tym poinformować wcześniej. Pokój jednoosobowy wiąże się z wyższą opłatą.
4. Jakie buty mam zabrać w góry?
Jakie buty, ciuchy itd. - o tym wszystkim będziemy Ci przypominać kilkukrotnie w mailach dotyczących obozu.
5. Biegam 10km w czasie 60 minut i mam 50 lat czy poradzę sobie na obozie?
Tak, wspomniani wcześniej uczestnicy też byli na Twoim miejscu. Teraz zapisują się na kolejne obozy. Dasz radę, bo przypiszę Cię do odpowiedniej grupy treningowej.
6. Nigdy nie robiłam Jogi, czy mogę jechać?
Tak, tym bardziej! Nauczycielka Jogi pokaże Ci i podpowie co robić. Nawet jeśli stanie na jednej nodze będzie dla Ciebie problemem.
7. Biegam 36 minut na 10km i mam 30 lat. Będzie z kim tyrać?
Tak, najszybszy biegacz na naszych obozach miał 33 minuty na 10km. Także zawsze znajdzie się sparingpartner.
8. Terminy mi nie pasują. Kiedy następny Obóz?
Terminy naszych Obozów to: luty Portugalia, lipiec 2024 Szwajcaria, sierpień Szklarska Poręba, listopad Hiszpania. Dokładne daty i oferta - kontakt@matnerrunning.pl Najlepiej tytuł maila Trenerze Matnerze - Daj Inny Termin.
9. Czy mogę zrezygnować w dowolnym momencie?
Zmiana warunków obozu, rezygnacja, przepisanie praw na innego uczestnika - mowa o tym w regulaminie.
10. Czy jest możliwość płatności ratalnej?
Tak, jeśli jest taka potrzeba możesz zrealizować płatność podzieloną na raty.
11. Mam inne pytania. Jak mogę je zadać?
Napisz proszę na kontakt@matnerrunning.pl Najlepiej tytuł maila Obóz Pytania.
© Copyright 2023 MATNER RUNNING CAMP sp. z o.o. | Polityka Prywatności
