Dołącz do nas na niezapomniany Obóz Biegowy w Portugalii. Pobiegaj wśród pachnących drzew pomarańczy, budź się jogą o wschodzie słońca na pomarańczowym klifie nad oceanem i biegaj bez kontuzji!

✅pobiegasz pośród pachnących drzew pomarańczy
✅będziesz budzić się jogą o wschodzie słońca na pomarańczowym klifie nad szumiącym oceanem
✅pobiegasz na pętli crossowej Mistrzostw Europy
✅nauczysz się skutecznych kroków do pozbycia się kontuzji
✅w prosty sposób poprawisz swoje interwały
✅dowiesz się jak i kiedy robić rozgrzewkę (nie, nie przed)
✅to będzie najlepsza decyzja w Twoim życiu

❌nie zapisując się na Obóz zgadasz się na brak efektów i kontuzje, tak jak to było wcześniej...

Jako fizjoterapeuta i trener uczę ludzi biegać i wyciągam biegaczy z kontuzji. Wiem jak uniknąć kontuzji podczas biegania. Dzięki moim poradom biegacze i triathloniści biegają bez bólu, szybciej i z uśmiechem na twarzy.

Sam biegam 19 lat i nigdy nie miałem kontuzji. Szkolę na co dzień biegaczy i triathlonistów takich jak Ty na treningach indywidualnych, zajęciach grupowych i Obozach Biegowych. Znam Twoje troski, potrzeby, mocne i słabe strony. Dopasuję trening tak, że dasz radę,
a on przyniesie efekty.

Uwielbiam, gdy moi biegacze mówią:
"Skąd wiedziałeś, że dam radę to zrobić?"

10km - 31:22
Półmaraton - 1:09:32

0. Jak dotrzeć na Obóz w Portugalii?
Polecamy loty bezpośrednie z Berlina do Faro, a stamtąd komunikacją do Albufeiry.
Zawsze podpowiadamy z transportem i koordynujemy większe grupki. Nie polecisz sam! Cena nie zawiera kosztów transportu/lotów, wejściówek.

1. Czy każdy może jechać na taki obóz biegowy?

Tak! Każdy może zostać uczestnikiem Obozu Biegowego Matner Running Team. Nie musisz u mnie trenować, aby pojechać ze mną na obóz biegowy, by biegać i być zdrowym. Na naszych obozach uczymy technik rozluźniania mięśniowo-powięziowego, automasażu, technik rozciągania, poizometrycznej relaksacji mięśni, aktywizacji mięśni stóp i miednicy itd.

2. Czy można zabrać osobę towarzyszącą-niebiegającą w niższej cenie?
Tak! Na każdym z naszych obozów zawsze są jakieś osoby towarzyszące, które nie biegają np. żony z dziećmi. Skontaktuj się na kontakt@matnerrunning.pl w celu zapisania osoby.

3. Czy jest możliwość zakwaterowania w pokoju jednoosobowym?
Tak! Jest taka możliwość, ale musisz mnie o tym poinformować wcześniej. Pokój jednoosobowy wiąże się z wyższą opłatą.

4. Jakie buty mam zabrać w góry?
Jakie buty, ciuchy itd. - o tym wszystkim będziemy Ci przypominać kilkukrotnie w mailach dotyczących obozu.

5. Biegam 10km w czasie 60 minut i mam 50 lat czy poradzę sobie na obozie?
Tak, wspomniani wcześniej uczestnicy też byli na Twoim miejscu. Teraz zapisują się na kolejne obozy. Dasz radę, bo przypiszę Cię do odpowiedniej grupy treningowej.

6. Biegam 36 minut na 10km i mam 30 lat. Będzie z kim tyrać?
Tak, najszybszy biegacz na naszych obozach miał 33 minuty na 10km. Także zawsze znajdzie się sparingpartner.

7. Terminy mi nie pasują. Kiedy następny Obóz?
Terminy naszych Obozów to: luty Portugalia, lipiec 2024 Szwajcaria, sierpień Szklarska Poręba, listopad Hiszpania. Dokładne daty i oferta - kontakt@matnerrunning.pl Najlepiej tytuł maila Trenerze Matnerze - Daj Inny Termin.

8. Czy mogę zrezygnować w dowolnym momencie?
Zmiana warunków obozu, rezygnacja, przepisanie praw na innego uczestnika - mowa o tym w regulaminie.

9. Czy jest możliwość płatności ratalnej?
Tak, jeśli jest taka potrzeba możesz zrealizować płatność podzieloną na raty.

10. Mam inne pytania o Obóz Biegowy? Jak mogę je zadać?
Napisz proszę na kontakt@matnerrunning.pl Najlepiej tytuł maila Obóz Pytania.

Obóz Biegowy

Matner Running Camp sp. z o.o.

Portugalia

PAWEŁ MATNER - szef obozu

FAQ
Najczęściej zadawane pytania

Obóz Biegowy

Matner Running Camp sp. z o.o.

Portugalia

PAWEŁ MATNER - szef obozu

FAQNajczęściej zadawane pytania

FAQ
Najczęściej zadawane pytania