CO JEŚĆ PRZED BIEGANIEM ?
Co jeść przed treningiem biegowym, a co jeść przed zawodami? Trener Biegania radzi jak się odżywiać okołotreningowo. Zapraszam na film.
TUTAJ KUPISZ MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ – KONTUZJE BIEGACZA
Koniecznie zobacz jakim jestem Trenerem (kliknij tutaj)
Moja książka w EMPIKU!!! (kliknij tutaj)
Postępy i rekordy moich biegaczy (kliknij tutaj)
GRUPA BIEGOWA WE WROCŁAWIU (kliknij tutaj)
SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YOUTUBE (kliknij tutaj)
Ze sportowym pozdrowieniem,
