10 NAJLEPSZYCH PORAD TRENERA MATNERA
10 Najlepszych porad Trenera Biegania Pawła Matnera dla biegaczy – bieganie, trening, fizjoterapia, kontuzje biegacza. Zebrałem w jednym filmie 10 najlepszych porad dla biegaczy. Ciekawe, którą z nich zastosujesz w swoim treningu biegowym. Nie mów, że wszystkie, bo tego nie zrobisz. Wybierz choć trzy, ale systematycznie i konsekwentnie działaj. Biegaj i bądź zdrowy! Pamiętaj o zadawaniu pytań w komentarzach pod filmem. Udostępnij jeśli się Tobie podobało 😉 Zapraszam do odcinka.
TUTAJ KUPISZ MOJĄ DRUGĄ KSIĄŻKĘ – KONTUZJE BIEGACZA
Koniecznie zobacz jakim jestem Trenerem (kliknij tutaj)
Moja książka w EMPIKU!!! (kliknij tutaj)
Postępy i rekordy moich biegaczy (kliknij tutaj)
GRUPA BIEGOWA WE WROCŁAWIU (kliknij tutaj)
SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YOUTUBE (kliknij tutaj)
Ze sportowym pozdrowieniem,
