Blog
10 NAJLEPSZYCH PORAD TRENERA MATNERA
10 NAJLEPSZYCH PORAD TRENERA MATNERA 10 Najlepszych porad Trenera Biegania Pawła Matnera dla biegaczy - bieganie, trening, fizjoterapia, kontuzje biegacza....
Czytaj
TRENINGI GRUPOWE BIEGANIE WROCŁAW
TRENINGI GRUPOWE - BIEGANIE WE WROCŁAWIU Treningi grupowe - grupa biegowa we Wrocławiu. Dołącz do grupy biegowej prowadzonej przez fizjoterapeutę i...
Czytaj
BIEGANIE – CO DAJE BIEGANIE?
BIEGANIE - CO DAJE BIEGANIE? Bieganie - co daje bieganie? Jakie są korzyści z biegania? Jakie zalety? Dlaczego warto biegać? Jakie...
Czytaj
TECHNIKA BIEGU
TECHNIKA BIEGU - JAK BIEGAĆ? Technika biegu -jak biegać - z palców czy z pięty? Wielu biegaczy się nad tym zastanawia,...
Czytaj
DLACZEGO VO2MAX Z ZEGARKA TO ŚCIEMA
DLACZEGO VO2MAX Z ZEGARKA TO ŚCIEMA? VO2MAX - podane z zegarka to ściema? Dlaczego nie wierzyć w wartości maksymalnego poboru tlenu...
Czytaj
BIEGANIE – BADANIA KRWI BIEGACZA
BIEGANIE - BADANIA KRWI BIEGACZA Bieganie i badania krwi - biegacze bardzo rzadko robią badania krwi, często dziwiąc się, że ich...
Czytaj
JESTEM W EMPIKU – KONTUZJE BIEGACZA!
JESTEM W EMPIKU - KONTUZJE BIEGACZA MATNERA W EMPIKU! KONTUZJE BIEGACZA - czyli moja druga książka o bieganiu w wersji e-booka...
Czytaj
BÓL BARKU – KOLKA BARKOWA- BIEGANIE
BÓL BARKU - KOLKA BARKOWA - BIEGANIE Ból barku podczas biegu? Kolka barkowa podczas biegania? Co z tym robić? Jakie...
Czytaj
OTWIERAJĄ BASENY – BIEGANIE I PŁYWANIE
OTWIERAJĄ BASENY - BIEGANIE I PŁYWANIE Otwarcie basenów będzie miało miejsce 6 czerwca - jak bieganie i pływanie można połączyć w...
Czytaj
